28 octubre 2009

Despistes...


No sabe si podrá perdonarle, aunque realmente quiere…la rabia y la impotencia le producen un sabor amargo que a veces ningún dulce puede suplantar.
¿ Por qué?¡ No lo merece!...Ella que siempre intentó alimentar la amistad y mimarla y ahora se fue “a pique”, ¡ qué coraje!.
Una canción suena de fondo, parece que se la dedican, nunca podía haber sido más oportuna…


Ando apuntando en la arena las putadas que me hiciste,
noches largas y mensajes sin papeles. Ando apuntando en la arena, todo aquello que perdiste: las caricias, las verdades, los quereres...
Ando apuntando en la arena, que es más grande que mi mesa, que tú ya no vas conmigo, que tú ya no me interesas.
Ando apuntando en la arena tantas cosas que me diste con desgana, con rencor o sin ternura. Ando apuntando en la arena, todo el mal que consentiste, cuando no eran ya infantiles tus diabluras.
Ando apuntando en la arena todo el daño que me hiciste, que te jodan, que te vayas, que es un rollo, que no existes, que ya no cuento contigo, vaya para donde vaya…Que es un lío de maldiciones que lleno toda la playa!...
Ya lo oíste, que es un rollo que te ignoro y que no existes. Ando apuntando en la arena las putadas que me hiciste . . . Pa´que suba la marea y me limpie este "despiste".

Migueli


Se queda con la copla y pide a Dios que le suba la marea muy a menudo para que le limpie los “despites”…

Feliz viernes glorioso.

09 septiembre 2009

En busca del proyecto de vida...


Sólo de pronunciar las palabras, los pelos se le ponen como escarpias...Es una mezcla entre incertidumbre y miedo. Incertidumbre y miedo a dar un giro de ciento ochenta grados para llegar a su meta y después recular al darse cuenta de la equivocación.

Miedo a lanzarse en busca de la felicidad desde la posición cómoda en la que se encuentra, sin tener que estrujarse el cerebro y analizar su vida.

Para realizar su proyecto de vida tendría que analizar sus valores, sus dones, sus metas, sus ilusiones, sus limitaciones y lo que espera de sí misma...ufff!Qué pereza!A veces rebuscar en el interior da pereza y sustito, es mejor que las cosas se queden como estén, aunque suponga algo menos de felicidad...

NO se trata de predecir ni de escribir el destino, sino de guiar tus pasos con los zapatos adecuados. Cuando unos zapatos se quedan pequeños o viejos o hacen daño o simplemente ya no te gustan, han de ser cambiados por unos que te permitan seguir caminando cómodamente y sobre todo, sin producirte esas pequeñas rozaduras que por muy pequeñas que sean, dan mucho la lata.


...YO sigo en busca de mis zapatos...y tú?

02 septiembre 2009

Ángeles...


Visten vaqueros y camisetas modernas y no necesariamente se llaman Ángel, Ángela, Mª Ángeles, Angelines...


Tienen sentimientos, problemas, preocupaciones, dudas, inquietudes...Se diferencian porque son personas "tocadas por Dios" que transmiten paz y tranquilidad y ayudan a encontrar la felicidad de la persona sin nada a cambio. No son tus padres, ni nadie de tu familia, son personas de encuentro fortuíto y a veces efímero...pero que dejan huella.




El mundo está lleno de ángeles, abre bien los ojos porque quizás tienes alguno sentado a tu lado!

Hoy he descubierto a uno de mis ángeles!!!

HOy comencé con las clases de ballet y he podido comprobar que las agujetas pueden aparecer en menos de 4 horas...me alegra incorporarme a danzar de nuevo!
He encontrado un tocadiscos estupendo en el ebay y por 2,5 euros, no es genial??ASí podré escuchar los discos del rococó que hay en mi casa: Fontella Bass, Aretha Franklin...


23 agosto 2009

Eres poema...



1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto.Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.




2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.




3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.




4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.




5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo




6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones del mundo interior. Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.




7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.




8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada > > célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.




9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.




10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra."




Deepak Chopra

11 agosto 2009

Viajar es abrir la mente...



No tengo claro si el destino existe, lo que sí creo es que las cosas no ocurren por casualidad...


La vida hizo de mí lo que quiso, creo que es más una excusa que otra cosa, no somos capaces de aceptar que aquello que va ocurriendo en nuestra trayectoria vital, en gran medida es fruto de lo que vamos sembrando día a día. Los viajes pueden retrasarse pero cuando llegan, aportarán aquellas luces y sombras que le faltan a nuestro paisaje personal.
Si el viaje es cerca y breve no aportará grandes cambios pero si es lejos y durante una buena temporada y además se está disponible y receptivo a todo lo que pueda ocurrir, seguro que dará buenos frutos...

29 julio 2009

Lo inesperado, te espera...




Que el Señor te acompañe,
que aliente tu mirada y tu silencio,
tus pasos y tus secretos.
Que el Señor abra nuevos horizontes en tu vida
y te de fuerzas para atreverte a alcanzarlos.
Que el Señor riegue tu tierra en sequía
y de calor a cuanto ya está sembrado en tí
para que germine y de fruto.
Que el Señor te lleve adonde soñaste
y te muestre nuevos mundos que soñarás.
Que Él sea siempre la brisa en los días de bochorno
y el calor en los días de frío y niebla.
Vete con Dios, que Dios va contigo.

20 mayo 2009

Un aplauso especial

Mariló Montero es periodista, esposa (de Carlos Herrera, también periodista) y madre (de una adolescente). Es por esta última faceta por lo que quizás está más capacitada para decir lo que ha escrito en el siguiente artículo.
No se lo digas a mamá ... DIARIO DE SEVILLA, 21/03/09 Mariló Montero


Me gustaría saber la identidad de los nueve expertos en los que la ministra Bibiana Aído se escuda para defender que una niña de dieciséis años puede abortar sin consultar con sus padres.
Me gustaría saber de qué son expertos y si son padres y madres.
Me gustaría saber en qué se fundamentan para decir que dejar tan dramática decisión en manos de una adolescente aterrada es lo mejor para ella. Me gustaría saber si se han parado a pensar que esa criatura, tras mantener una relación sexual precipitada, va a empezar a sufrir lo que la literatura científica ya ha diagnosticado ante un aborto.

El síndrome de aborto reúne quince síntomas psicológicos que van desde la angustia al sentimiento de culpabilidad, la ansiedad, los terrores nocturnos, la depresión, los trastornos de alimentación o de la vida sexual. Síntomas que pueden llegar a aparecer, dicen los psicólogos de la Asociación de Víctimas del Aborto, incluso años después de haber abortado.
Me gustaría saber con qué valor lanza la joven ministra Aído, con una sonrisa, como quien anuncia un anticonceptivo novedoso, que una niña de dieciséis años está tan capacitada para abortar como para casarse.
Una niña de dieciséis años no está capacitada para abortar ni para casarse, por mucho que se esté normalizando lo que son parches en la vida.
Una cosa es que lo haga y otra bien distinta la sacudida que la vida le da a una adolescente casada, quien sale adelante gracias a los apoyos de la familia. Me gustaría saber quién le va a informar a una adolescente de dieciséis años de que si se queda preñada puede abortar sin decírselo a los padres y también en quién se va a apoyar ante semejante circunstancia. ¿En la mamá-administración, o en su mejor amiga, con la que intercambia los vaqueros e inventa en su habitación coreografías de Beyoncé?
Me gustaría saber si esos expertos conocen lo que es ser padres y las complicaciones a las que nos enfrentamos para conquistar la confianza de nuestros hijos en la difícil adolescencia.Me gustaría saber el protocolo de actuación que se llevará a cabo cuando una niña de dieciséis años acuda al centro para abortar y cómo será tratada. Me gustaría saber qué pretenden con esta propuesta de ley, que autoriza a que se rompa la confianza entre hijos y padres.

Y me gustaría saber qué se pretende de los padres el día que nuestra hija decidiera abortar en soledad. ¿La recibimos con un aplauso? ¿Le damos sopa caliente? ¿Le preguntamos si llegó a ponerle nombre? ¿O quién habría sido el padre? ¿Debemos obviar el tema, o celebrarlo con una barbacoa? ¿Trae esas instrucciones la nueva reforma de la ley del aborto?
Una cuestión más: ¿meterán en la cárcel a una madre que le discuta esa decisión a su hija adolescente? O es la ley del "no se lo digas a mamá porque no la necesitas". Señorita Aído, me gustaría saber si mi hija ha abortado sola. Porque soy su madre.

Mariló Montero

18 mayo 2009

A desgastar las claquetas...

Pues sí...ya toca desgastarlas "fuera de casa", así que este domingo nos trasladamos a Alcorcón para darlo todo zapateando en la gala de la danza ( presentado por Belinda Washington, uuuuuuuuuo que nivel, guiño-guiño-sonrisa).

La verdad que me ha hecho muchísima ilusión que me hayan invitado a bailar con los estupendos del claqué ( ¿ cuándo seré yo una estupenda?)!!

Tendré que abrillantar mis zapatos y sacar mis mejores galas para el momentazo!



Os contaré que las clases de ballet clásico son geniales, son movimientos muy elegantes, pero a la vez me parece una disciplina dificilísima, empezando por aprenderte todos esos nombres raros en frances e identificarlos con diferentes movimientos: plié, relevé, piqué...pero merece la pena, desde luego que sí, y uno se siente más ágil y flexible.

Me he comprado unos patines y el domingo los estrené: descubrí que mi pierna izquierda es ortopédica cuando pretende darse impulso, qué pena!con lo bien que se nos daban estas cosas de canijos!

06 mayo 2009

MI DÍA...


FELICIDADES!Qué tengas un gran día!


Debería estar prohibido trabajar en el día de tu cumpleaños...

03 mayo 2009

Incorporando una nueva disciplina...

...el clásico.

Nunca es tarde si la dicha es buena, y a mí, ilusión y ganas no me faltan así que, mañana comienzo con clases de clásico.

Creo que puede ser una buena base para claqué: para los saltos, los giros y las posturas y aparte, me parece que es una disciplina que abre mucho la mente y da una sensibilidad y elegancia de movimientos envidiable.

Así que, mañana vuelvo al maillot y las zapatillas de media punta, al empeine, al spagat y al "plié-relevé". NO, no soy demasiado mayor como para empezar de nuevo...todo es trabajo, empeño, ilusión, ganas y algo de flexibilidad ( que espero recuperar de mis años de natación sincronizada)...